LES ORAGES DANS LES MONTAGNES C’EST LA BONNE FAÇON DE SE COMPORTER ! Plusieurs millions de volts, une chaleur extrême et une énorme puissance explosive : la crainte d’un orage dans les montagnes est justifiée. Les orages sont l’un des Lire plus …
la sécurité avant tout On ne peut être vraiment en sécurité que dans une hutte ou une boîte de bivouac avec un paratonnerre. Les forêts offrent une certaine protection, mais pas les arbres individuels. Même les tentes ne sont pas Lire plus …
Procédure d’une luminothérapie Une luminothérapie personnelle avec une douche lumineuse à la maison n’est pas soumise à une pression de délai aussi forte qu’un traitement sous surveillance médicale.Cependant, il faut tenir compte de quelques éléments lorsque vous utilisez la luminothérapie Lire plus …
Que fait-on avec la luminothérapie ? Une luminothérapie réussie nécessite une luminosité d’au moins 2500 lux. Cela nécessite un appareil de luminothérapie spécial, car les ampoules normales n’émettent qu’environ 300 à 800 lux. La douche lumineuse émet une lumière fluorescente Lire plus …